Immaginate il volto di vostra/o figlio mentre voi ascoltate quando parla di sé. Vi sta raccontando cosa vorrebbe fare, quello in cui crede e quello che gli accade durante le sue giornate. Utopia? No. Allenamento. Quando dico parlare di sé, non intendo quando risponde alle nostre … Leggi → “Come farsi rispettare dai figli adolescenti”
]]>Immaginate il volto di vostra/o figlio mentre voi ascoltate quando parla di sé. Vi sta raccontando cosa vorrebbe fare, quello in cui crede e quello che gli accade durante le sue giornate. Utopia? No. Allenamento. Quando dico parlare di sé, non intendo quando risponde alle nostre … Leggi → “Come farsi rispettare dai figli adolescenti”
]]>Arrabbiati, scontrosi, svogliati, chiusi nella propria stanza, sempre attaccati ai loro smartphone: gli adolescenti. Mentre i genitori diventano matti per capire come comportarsi di fronte ai loro sbalzi di umore, le difficoltà di concentrazione, l’irritabilità, il non rispetto delle regole, i ragazzi attraversano la loro terra di … Leggi → “Adolescenza: come sopravvivere ai figli”
]]>Arrabbiati, scontrosi, svogliati, chiusi nella propria stanza, sempre attaccati ai loro smartphone: gli adolescenti. Mentre i genitori diventano matti per capire come comportarsi di fronte ai loro sbalzi di umore, le difficoltà di concentrazione, l’irritabilità, il non rispetto delle regole, i ragazzi attraversano la loro terra di … Leggi → “Adolescenza: come sopravvivere ai figli”
]]>E’ davvero possibile affrontare la frustrazione che il dolore cronico causa?
La Fibromialgia e la Vulvodinia sono due sindromi spesso correlate che possono essere talmente invalidanti da non concedere alla persona che le esperisce di alzarsi dal letto perché completamente assalita dal dolore, dalla stanchezza e da … Leggi → “Fibromialgia e Vulvodinia: come trasformare la frustrazione e allearsi con il proprio corpo”
E’ davvero possibile affrontare la frustrazione che il dolore cronico causa?
La Fibromialgia e la Vulvodinia sono due sindromi spesso correlate che possono essere talmente invalidanti da non concedere alla persona che le esperisce di alzarsi dal letto perché completamente assalita dal dolore, dalla stanchezza e da … Leggi → “Fibromialgia e Vulvodinia: come trasformare la frustrazione e allearsi con il proprio corpo”
Chi non si è mai trovato davanti alla frustrazione totalizzante dei propri bimbi alzi la mano. Direi che tutto tace. Si o no?
Vuol dire che prima o dopo tutti noi abbiamo avuto a che fare con pianti, urla, oggetti lanciati, occhioni disperati e forse anche qualche … Leggi → “La frustrazione nei bambini: come insegnare a tollerarla”
Chi non si è mai trovato davanti alla frustrazione totalizzante dei propri bimbi alzi la mano. Direi che tutto tace. Si o no?
Vuol dire che prima o dopo tutti noi abbiamo avuto a che fare con pianti, urla, oggetti lanciati, occhioni disperati e forse anche qualche … Leggi → “La frustrazione nei bambini: come insegnare a tollerarla”
Oggi mi è capitato tra le mani un vecchio libro e mi sono soffermata su una frase di Carl Rogers appuntata sulle pagine finali. Lo faccio spesso: sottolineo, faccio screen shot, ma, soprattutto, scrivo a mano, ovunque mi capiti, una frase che mi ha colpita. E spesso, … Leggi → “Solitudine. L’ascolto che salva”
]]>Oggi mi è capitato tra le mani un vecchio libro e mi sono soffermata su una frase di Carl Rogers appuntata sulle pagine finali. Lo faccio spesso: sottolineo, faccio screen shot, ma, soprattutto, scrivo a mano, ovunque mi capiti, una frase che mi ha colpita. E spesso, … Leggi → “Solitudine. L’ascolto che salva”
]]>Riflettevo in queste settimane di assenza. E’ un po’ che mi interrogo sul cosa scrivere.
So che devo aprire uno spazio per le mamma e i papà ed i loro figli adolescenti, perché in questo periodo in particolare, le dinamiche oppositive e ribelli si sono inasprite … Leggi → “Come venirne fuori quando non ce la fai più”
Riflettevo in queste settimane di assenza. E’ un po’ che mi interrogo sul cosa scrivere.
So che devo aprire uno spazio per le mamma e i papà ed i loro figli adolescenti, perché in questo periodo in particolare, le dinamiche oppositive e ribelli si sono inasprite … Leggi → “Come venirne fuori quando non ce la fai più”
La tristezza è un’emozione primaria e innata che sperimentiamo sin da bambini. Il problema è che siamo notoriamente educati a nasconderla. L’idea è che si verrà maggiormente accettati se allegri, brillanti, operativi. La tristezza invece ci induce al ritiro. Ci rende apatici, solitari, poco socievoli. La … Leggi → “La tristezza: dalla mancanza nasce il desiderio”
]]>La tristezza è un’emozione primaria e innata che sperimentiamo sin da bambini. Il problema è che siamo notoriamente educati a nasconderla. L’idea è che si verrà maggiormente accettati se allegri, brillanti, operativi. La tristezza invece ci induce al ritiro. Ci rende apatici, solitari, poco socievoli. La … Leggi → “La tristezza: dalla mancanza nasce il desiderio”
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Bambini disperati davanti ai compiti in previsione dell’interrogazione? Pianti, fogli strappati, braccia incrociate e testa china, “non ce la farò mai a fare tutto per domani, non prenderò mai un bel voto” e stress generale di tutti?
L’ansia da prestazione è un sentimento di apprensione che insorge … Leggi → “Bambini e ansia da prestazione”
Bambini disperati davanti ai compiti in previsione dell’interrogazione? Pianti, fogli strappati, braccia incrociate e testa china, “non ce la farò mai a fare tutto per domani, non prenderò mai un bel voto” e stress generale di tutti?
L’ansia da prestazione è un sentimento di apprensione che insorge … Leggi → “Bambini e ansia da prestazione”
Tutti hanno vissuto un evento stressante, un piccolo grande trauma, che ha causato momenti di ansia, frustrazione e scoramento. Chiaramente, la premessa doverosa è che quando queste emozioni prendono fortemente il sopravvento e diventano totalizzanti e limitanti per il nostro agire è il caso di consultare un … Leggi → “Ansia, frustrazione, rabbia: come affrontarle nell’immediato”
]]>Tutti hanno vissuto un evento stressante, un piccolo grande trauma, che ha causato momenti di ansia, frustrazione e scoramento. Chiaramente, la premessa doverosa è che quando queste emozioni prendono fortemente il sopravvento e diventano totalizzanti e limitanti per il nostro agire è il caso di consultare un … Leggi → “Ansia, frustrazione, rabbia: come affrontarle nell’immediato”
]]>Quante volte abbiamo avuto l’impressione che i nostri bambini, in mezzo a tanto, non siano soddisfatti di niente? Con amarezza ci siamo ripetuti quel luogo comune un po’ antipatico che risuona così: con niente noi eravamo più felici.
Cosa è successo? Come mai anche di fronte a … Leggi → “Bambini mai contenti: insegnare la gratitudine”
Quante volte abbiamo avuto l’impressione che i nostri bambini, in mezzo a tanto, non siano soddisfatti di niente? Con amarezza ci siamo ripetuti quel luogo comune un po’ antipatico che risuona così: con niente noi eravamo più felici.
Cosa è successo? Come mai anche di fronte a … Leggi → “Bambini mai contenti: insegnare la gratitudine”