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Salute e benessere

Perdere peso: come convincere il cervello

Quasi ogni donna ha avuto a che fare con diete e rinunce per provare a perdere quei chili in eccesso che tanto ci rendono difficoltosa la prova bilancia. E quella con lo specchio?
Obbligarsi alle rinunce è molto arduo: possiamo resistere giorni, forse, settimane, ma a chi piace mangiare o … Continua → “Perdere peso: come convincere il cervello”